金刚坐
预防“岔气”的五个常练的瑜伽体式

预防“岔气”的五个常练的瑜伽体式


"岔气"又称运动急性胸肋痛,即呼吸肌痉挛。岔气大都因为进行大运动量活动前准备不足,人体突然从安静状态进入紧张状态,而内脏器官具有惰性很难立即动

发布时间:2015-07-15